Prezentare generală:
Cartea este structurată pe 4 capitole care curpind teme majore: 1.Disciplina, 2.Iubirea, 3.Creșterea spirituală și religia, 4.Grația. Scrisă de un medic psihiatru cu o îndelungată experiență în psihoterapie, lucrarea prezintă în cele 316 pagini ale sale, diverse tulburări ale omenirii rezolvate alături de diferiți pacienți și viziunea sa asupra lucrurilor, conturată în urma întregii sale activități, atât profesionale, cât și academice.
Pasajele pe care eu le consider remarcabile:
~ ,,Cum am știut acest lucru, pe care de fapt nu îl știam? Printre posibilele explicații se numără teoria lui Jung despre ,,inconștientul colectiv”, care spune că moștenim înțelepciunea reieșită din experiență strămoșilor noștri, fără ca noi să fi avut personal acea experiență. Deși acest tip de cunoaștere poate părea bizar unei minți științifice, existența ei este în mod destul de straniu recunoscută în limbajul nostru cotidian. Să luăm însuși cuvântul ,,a recunoaște”. Când citim o carte și ajungem la o idee sau la o teorie care ni se pare atrăgătoare, ,,sună clopoțelul”, ,,recunoaștem” că este adevărată. Totuși ideea sau teoria respectivă pot să fie unele pe care nu le-am gândit niciodată conștient. Cuvântul spune că ,,re-cunoaștem” concepția respectivă, ca și cum am fi cunoscut-o odată, am uitat-o, iar apoi o recunoaștem ca pe un vechi prieten. Este ca și cum întreaga cunoaștere și întreaga înțelepciune ar fi deja conținute în mințile noastre și atunci când aflăm ,,ceva nou” nu facem decât să descoperim ceva care exista demult în noi. Această concepție este în mod similar reflectată în cuvântul ,,educație”, care este derivat din latinescul educare, ce se traduce literal prin ,,a scoate în afară” sau ,,a conduce în afară”. Prin urmare, când educăm oamenii, dacă folosim cuvântul în mod serios, noi nu băgăm ceva înăuntrul minții lor; mai degrabă scoatem ceva din ea; ducem ceva din inconștient spre conștientizare. Ei sunt posesorii cunoașterii de multă vreme. Dar care este sursa acestei părți din noi care e mai înțeleaptă decât noi? Nu știm. Teoria lui Jung despre inconștientul colectiv sugerează că înțelepciunea noastră este moștenită. Experimente științifice recente cu material genetic în conjuncție cu fenomenele memoriei sugerează că este într-adevăr posibil să fi moștenit cunoașterea, care este depozitată sub forma unor coduri în acidul nucleic din celulele noastre. Conceptul de depozitare chimică a informației ne permite să începem să înțelegem cum poate fi depozitată informația potențial disponibilă pentru mintea umană în câțiva centimetri cubi de substanță cerebrală.”
~ „ Dar care este forța care ne împinge pe noi ca indivizi și ca specie să ne dezvoltăm împotriva rezistenței naturale a propriei letargii? Este iubirea.Iubirea a fost definită ca „voința de extindere de sine în intenția de a nutri creșterea spirituală proprie sau a altuia”. Ne dezvoltăm pentru că muncim să ne dezvoltăm și muncim să ne dezvoltăm pentru că ne iubim pe noi înșine. Iubirea este cea care ne face să ne înălțăm. Și iubirea făță de ceilalți este cea care ne face să-i ajutăm să se înalțe. Iubirea, extinderea sinelui, este chiar actul evoluției. Este evoluția în progres.”
~ „ De ce vrea Dumnezeu ca noi să creștem? Către ce ne dezvoltăm noi? Care este punctul final, scopul evoluției? Ce vrea Dumnezeu de la noi? Dumnezeu vrea să devenim El însuși. Ne dezvoltăm către bine. Dumnezeu este scopul evoluției. Dumnezeu este sursa forței evoluționare și Dumnezeu este destinația ei. Aceasta este ceea ce înțelegem atunci când spunem că El este Alfa și Omega, începutul și sfârșitul.”
~„ Sub un aspect, noi, ființele umane, suntem toate egale. În fiecare și în toți există un sine dublu, unul bolnav și unul sănătos – o pulsiune de viață și o pulsiune de moarte, dacă vreți. Fiecare dintre noi reprezintă întreaga rasă umană; în fiecare dintre noi există instinctul pentru divinitate și speranța pentru omenire și în fiecare dintre noi există păcatul originar al lenei, forța entropică mereu prezentă trăgându-ne în jos încă din copilărie spre mormânt și spre mlaștinile sau smârcurile din care am evoluat.”
~„ Cred ca de fapt conștientul este sălașul psihopatologiei, iar afecțiunile mintale sunt afecțiuni ale conștiinței. Ne îmbolnăvim din cauză că sinele nostru conștient se opune înțelepciunii noastre inconștiente. Tocmai deoarece conștiința este tulburată apare acest conflict între ea și inconștientul care caută să o vindece. Cu alte cuvinte, boala mintală apare atunci când voința conștientă a individului deviază substanțial de la voința lui Dumnezeu, care este voința propriului inconstient al individului.”
Propria mea părere:
Cred că pasajele de mai sus sunt mai mult decât suficiente pentru a face pe oricine dornic să parcurgă toate paginile acestei lucrări, dar pe lângă acestea sunt câteva învățături folositoare cu care am rămas după această lectură.
În primul capitol, autorul ne învață cum să trecem mai ușor peste aspectele mai puțin plăcute ale vieții (de exemplu: activități care nu ne fac plăcere) și ne explică acest lucru cu ajutorul unei simple întrebări: să ne imaginăm că avem o prăjitură, compusă dintr-o parte care ne place si una care ne place mai puțin sau deloc. Trebuie să o mâncăm integral și cu care parte vom începe? Persoanele care încep cu partea care le place mai mult, nu au învățat să amâne satisfacțiile din viața lor astfel încât să se poată bucura mai mult de ele, iar cele care încep cu partea care le place mai puțin, trebuie să aplice acest obicei în toate domeniile: de exemplu, la servici începeți cu activitățile mai puțin plăcute, pentru ca atunci când deveniți mai obosiți, să va puteți bucura mai mult de activitățile care vă sunt dragi.
După parcurgerea capitolului intitulat ,,Iubirea” am descoperit faptul că multe persoane nu cunosc corect acest termen, pe care autorul îl asociază cu extinderea sinelui si creșterea spirituală, atât a noastră, cât și a celor dragi. Am înțeles faptul că iubirea înseamnă și distanță și anume: chiar dacă formăm un cuplu cu persoana iubită, trebuie să conștientizăm faptul că suntem doi oameni individualizați și probabil diferiți și este aburd ca să îi pretindem celuilalt să aibă aceleași pasiuni, viziuni, hobby-uri ca ale noastre.
Prin citirea ultimelor două capitole, am înțeles că nu trebuie să îmi ignor visele și gândurile absurde, inutile (genul acela care uneori îți apar repetitiv în minte, fără să pară că au vreo logică sau relevanță pentru viața ta), deoarece acestea sunt modalitățile prin care inconștientul încearcă să comunice cu noi și în general, are ceva important de spus.
Sper că timpul vă permite să rupeți o bucată din el și să îl dedicați parcurgerii acestei cărți, deoarece chiar dacă necesită o atenție sporită și recitirea unor secvențe de mai multe ori pentru a fi înțelese corespunzător, este o lectură care vă ajută să vă dezvoltați enorm. Cel puțin în cazul meu așa s-a întâmplat 🙂
În curând: Înainte să te cunosc ~ Jojo Moyes